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Yoga & Pilates mix

Hemos creado una nueva clase para que puedas disfrutar de los beneficios de estas dos disciplinas en una misma sesión!

Sistema de entrenamiento físico cuyo objetivo es reforzar la musculatura y aumentar el control, la fuerza y la flexibilidad del cuerpo.

Un estilo de yoga que sincroniza la respiración con el movimiento, es como una meditación en movimiento

Clase suave, lenta que brinda una profunda sensación de armonía y revitalización.

Integra armónicamente el uso del columpio para la ejecución de las asanas.