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“Ahora, la exposición de las instrucciones para alcanzar el Yoga. El estado del Yoga es la cesación de las fluctuaciones de la mente.  Solo así el testigo interior puede residir en su propia naturaleza, pues de lo contrario se identifica con las fluctuaciones mentales. El control de estas...

"Si te habitan emociones, decántalas, conócelas, reconócelas y haz que progresen, hasta que deriven en nada.  Básicamente no sirven.  Se instalan y se apasionan con tu Ser.  Y, si tu Ser, sabe actuar desde sus sentimientos, las evita.  Así que respira provocando tu sentir. Ni siquiera deberías...

Muchas personas conocen el yoga por la parte física, la fuerza y flexibilidad que se requiere para realizar las asanas. Más allá de esto, el yoga es una disciplina que te lleva hacia un viaje interior, una oportunidad para conectar con tu verdadero Ser en un nivel mucho más profundo. El Yoga es...